Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 116,82g | Karb: 85,51g.
Makan Pagi: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Салат, Куриная грудка с шампиньонами, Мистраль Гречка. Makan Malam: Яйцо, Индейка с овощами, Global Village Булгур в Пакетиках, Творог 5%, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе. Camilan/Lainnya: Оладушки из творога. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|