Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 54,01g | Karb: 89,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком. Makan Siang: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Malam: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Чиабатта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|