|
7.0
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 102,88g | Prot: 150,16g | Karb: 168,35g.
Makan Pagi: Сметана , Творог, Творог (Обезжиренный), Джемы и Варенья. Makan Siang: Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Camilan/Lainnya: Norven Форель Слабосоленая, Форель Слабосоленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|