Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2015
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 60,27g | Karb: 241,57g.
Makan Pagi: Marinela Galletas Principe, Plátano, Nestlé Corn Flakes, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Queso Danés, Huevo Revuelto, Carnitas, Gohan. Makan Malam: Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light, Plátano, Oroweat Butter Milk, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|