Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 78,85g | Karb: 174,23g.
Makan Pagi: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Makan Siang: Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Bolinho de Arroz, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Elefante Extrato de Tomate. Camilan/Lainnya: Lacta Laka Oreo (25g), Nestlé Passatempo Leite, Hortifruti Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atalice98
|