Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 67,42g | Karb: 104,71g.
Makan Pagi: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Pişmiş Yumurta Sarısı, Salatalık, Domatesler, Sucuk, Pişmiş Yumurta Beyazı, Uludağ Şekersiz Limonata, Magnolia. Makan Siang: Çiğköfte Dürüm. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye, Köfteci Yusuf Et Suyu Çorbası. Camilan/Lainnya: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hottice
|