Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2015
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 48,98g | Karb: 221,51g.
Makan Siang: Kaffee, Maggi Tomatensoße, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig French Dressing, Rispentomaten. Camilan/Lainnya: Alpia Alpenmilch Schokolade. lagi...
|
|
2899 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Belanja - 45 menit, Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|