|
Snittet 7dgr
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2807 kkal
|
Lemak: 153,33g | Prot: 136,54g | Karb: 198,19g.
Makan Pagi: Kaffe, Kanel, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Keso Mini Naturell. Makan Siang: Garant Bladspenat, Svenska Lantägg Äggvita, Zeta Pesto, ICA Penne Rigate. Makan Malam: Ugnsbakad Potatis, Varma Mackor, Anamma Vegokorv, Sötpotatis, Vegetabilisk Rapsolja. Camilan/Lainnya: ICA Basic Jordnötter Saltade. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|