Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 83,24g | Karb: 145,48g.
Makan Pagi: Cappuccino, McDonald's Sausage McMuffin. Sebelum Makan Siang: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Woolworths Hot Cross Bun. Sebelum Makan Malam: Black Tea, Selati Sweetener, Parmalat Easygest Low Fat Milk. Makan Malam: Woolworths Butternut Soup, Burger King 4pc Mozzarella Cheese Sticks . Setelah Makan Malam: Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Camilan/Lainnya: Woolworths Droëwors, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geyser.natasha
|