Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 125,66g | Karb: 271,77g.
Makan Pagi: Tomaten, Magerquark, Taifun Räuchertofu Klassik, REWE Bio Maiswaffeln, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Laudatio Latte Macchiato. Makan Siang: Tomatenmark, Champignons, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, Tomaten, Costa Lachsfilets. Makan Malam: Sriracha-Sauce, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Gutfried Wie Lachsschinken, Bürger Mini-Gnocchi. Camilan/Lainnya: Strongbow Cider, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|