Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 87,76g | Prot: 92,41g | Karb: 239,89g.
Makan Pagi: Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Эдам 41%, Schonfeld Сыр Раклет, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Schonfeld Сыр Раклет, Bionova Гранола Протеин Ореховая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Five Meals Тефтели из Телятины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Schonfeld Сыр Раклет, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Виктория Салат Греческий с Сыром, Окей Перец Печеный, Братья Караваевы Шницель Куриный, Увелка Пшено Варёное. Makan Malam: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, La Paulina Сыр Гойя, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|