|
6.8
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 59,01g | Karb: 232,05g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Kong Манго Сушеное без Сахара , Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Капуста, Жареное Филе Свинины. Makan Malam: Sen Soy Чипсы Нори, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|