|
Добрый день!
Случился небольшой плюс..
Хотя в подготовке к последнему звонку набегаю по 15000 шагов по школе за день, считаю, и делаю зарядку...
Ну видимо стресс и отсутствие сна делают свое дело!
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 30,73g | Karb: 134,69g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Кекс, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пирог с Капустой, Торт. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|