|
Доброе утро ☀️
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 42,41g | Karb: 121,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. Makan Siang: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы «Нежный Сыр». Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Пиканта Аджика Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Зеленый Лук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|