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Jurnal Grenouille gilles, 16 Mei 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
64,4 kg Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.    Sisa: 2,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Mei 2024:
1076 kkal Lemak: 23,09g | Prot: 103,98g | Karb: 99,97g.   Makan Pagi: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. Makan Siang: Fraises, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Filet de Poulet, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Sojasun Yaourt Nature. Makan Malam: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Alpro Yaourt Soja Vanille. lagi...
1200 kkal Latihan: Garmin - 24 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

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