Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 124,04g | Karb: 79,06g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Арнаут Лаваш Тандырный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Makan Malam: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Belerofontess
|