|
naik abis makan nasi hadeh
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 174,98g | Karb: 90,61g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pastel, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mesybk
|