Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 50,24g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: Géramont Géramont mit Joghurt, Erdbeeren, Blaubeeren, Kaffee, Gurke (mit Schale), Dulano Geflügel-Salami, Brunch Kräuter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Makan Siang: Storck Toffifee Coconut , Dovgan Prjaniki Gebäck mit Karamellgeschmack, Kaffee. Makan Malam: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Be Light Mini-Frikadellen, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Spiegelei, Kirschtomaten, Dilek Gegrillte Rote Paprika . lagi...
|
|
672 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|