Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2015
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 87,97g | Prot: 63,51g | Karb: 238,66g.
Makan Pagi: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Hacendado Pan de Molde Blanco. Makan Siang: Plátano, Pan Blanco, Paraguaya, Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Makan Malam: Codan Caña Rellena de Crema, Panrico Donetes. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Té (Infusión). lagi...
|
|
3471 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blinchin
|