Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 57,60g | Karb: 140,91g.
Makan Pagi: Сметана , Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Окей Блины с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем , Картошка Тушеная, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|