Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 117,17g | Karb: 245,11g.
Makan Pagi: T&T Organic Roasted Chestnuts, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Малина, Голубика, Виноград, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Ежевика, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Arla Havarti Cheese Snack, Arla Lactose Free Cream Cheese, Домашний хлеб 🍞. Makan Siang: Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Помидоры, Kirkland Signature Креветки, Домашний хлеб 🍞, Долма. Makan Malam: Kirkland Signature Креветки, Тушеная курица с овощами, Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Y&Y Rice Stick Vermicelli. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Binggrae Melona Mango Flavored Ice Bar, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, No Name Maria Biscuits, I0 Jam Strawberry . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|