Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 70,16g | Karb: 190,84g.
Makan Pagi: Oasis Cocktail de 10 Légumes, Becel Margarine, Banane, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Makan Siang: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre, Ananas, Pure Protein Protein Bar. Makan Malam: Perron Jambon Blanc, Brocoli, Balderson Old Cheddar Cheese, Pâtes Sèches de Blé Entier. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Ocean Spray Craisins. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suztrud
|