Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 89,22g | Prot: 82,57g | Karb: 42,27g.
Makan Pagi: Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Gekookt Ei, Aldi Tonijnsalade (30g), Président Brie 60+. Makan Siang: Céréal Koekje met Speculaassmaak . Makan Malam: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Runderbraadworst Verbeterd Receptuur , Jumbo Geitenkaas Bolletjes, Komkommer, AH Ijsbergsla Melange, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Mayonaise, Tomaten. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|