Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 145,24g | Karb: 107,41g.
Makan Pagi: Яйце. Makan Siang: Господарочка Килька в Томатном Соусе, Trapeza Рис Жасмин. Makan Malam: Огірок (з шкіркою), Помідори, Спаржа, Тунець. Camilan/Lainnya: Veladis Икра Минтая, Капучіно, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Philadelphia Philadelphia Light, Своя Линия Форель, Яйце. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu001s
|