Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 117,82g | Karb: 172,76g.
Makan Pagi: Fish House Кета Слабосоленая, Му-У Молоко 2,5%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Кофе, Вкусно и Точка Чикенбургер. Makan Siang: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пиканта Закуска Венгерская. Camilan/Lainnya: Самокат Брусника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Голден Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|