Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 91,74g | Prot: 67,49g | Karb: 184,47g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Smoked Salmon, Avocados, Egg, Dempster's Multigrain Bread. Makan Siang: 1% Fat Milk, Olive Oil, Egg, Apples, Cauliflower . Makan Malam: Date, Walnuts, Apple, Dantelli Cookie, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Salmon. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ability21
|