Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 69,81g | Prot: 155,25g | Karb: 125,42g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Абрикосы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Чернослив, Алексеевский Сыр Мягкий Сывороточный. Makan Siang: Увелка Каша Ячневая. Makan Malam: Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|