Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 91,66g | Prot: 124,23g | Karb: 183,91g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Форель, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Malam: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Alti Camembert, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Ароматы Жизни Масло Льняное. Camilan/Lainnya: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Kultlab Фисташковый Мусс, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|