Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 29,06g | Prot: 69,38g | Karb: 219,49g.
Makan Pagi: Synthesize Barra de Proteina , Gatorade Berry Blue. Makan Siang: Contra-filé, Itambé Leite Condensado, Morangos, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface. Camilan/Lainnya: Nutrigold Granola, Iogurte Natural, Manga Palmer, Mamão Formosa, Oba Suco de Laranja, Cenoura e Beterraba . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pakalokita
|