Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 83,53g | Karb: 224,28g.
Makan Pagi: 蛋花湯, 味噌湯, 全家 泰式椒麻涼麵. Makan Siang: 健人餐廚 炙烤雞腿健康餐盒. Makan Malam: iFit 古早肉燥拌飯. Camilan/Lainnya: 黑丸 仙草甘茶, 高大 鮮乳, 鳳梨, 統一生機 有機甘栗, 全家 燕巢珍珠芭樂. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|