Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 68,75g | Karb: 76,69g.
Makan Pagi: Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Butter, Cappuccino. Makan Siang: Cappuccino, Pellkartoffeln, Gegrilltes Hähnchen. Makan Malam: Vollkornbrötchen, Schlagsahne, Tomatensuppe. Camilan/Lainnya: Nektarinen. lagi...
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam dan 30 menit, Duduk - 3 jam, Tidur - 8 jam, Power Walking - 40 menit, Stepper - 45 menit, Samsung Health - 9 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larina2013
|