Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 131,79g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Spoleto Azeite, Hortifruti Mamão Formosa, Carrefour Ovo, Aminna Pão Integral sem Glúten. Makan Siang: La Vita Salada Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Spoleto Azeite, Big Frango Filé de Peito, Hortifruti Cenoura Crua. Makan Malam: Hortifruti Cenoura Crua, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Big Frango Filé de Peito, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Qualitá Maçã, Equaliv Body Protein Cacau, Growth Supplements Protein Bar Beijinho. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GlauceRuas
|