Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 97,05g | Prot: 169,62g | Karb: 261,76g.
Makan Pagi: Овсяная каша2к1, Зефир, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Увелка Кекс Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виктория Рулетики из Кабачков , Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Лента Круассаны без Начинки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Sebelum Makan Malam: Сухие Сливки, Авокадо Авокадо, Руккола, Vici Королевские Креветки Очищенные, Абрикос, Черешня, Сырники на скорую руку. Makan Malam: ВкусВилл Суп Лапша Куриный, Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Куриное Филе Вареное, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Зефир. Setelah Makan Malam: ВкусВилл Творожный Сыр 70%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яблоко Айдаред, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|