Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2015
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 89,34g | Prot: 252,42g | Karb: 110,22g.
Makan Pagi: Zimt, Body Attack Casein Protein, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alesto Nuts Royal, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken, Gefrorene Erdbeeren, Mangos, Gekochtes Ei, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Makan Siang: Lidl Hirtenkäse, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Galiamelone, Lidl Puten Geschnetzeltes, Himbeeren, Aldi Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepe3108
|