Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1470 kkal
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Lemak: 48,65g | Prot: 78,83g | Karb: 177,89g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Batavo Pense Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bem Brasil Batata Carinha. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Nestlé Leite Condensado, Kim Pão Nobre Integral , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Apti Aveia em Flocos Finos, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreia.seixas
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