Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 63,88g | Karb: 107,84g.
Makan Pagi: Kelly's Corn Flakes, Süt. Makan Siang: Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıvırcık Lahana, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Poğaça, Tadım Çekirdek, Izgara Köfte, Mutfağım Dondurulmuş Patates. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|