Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 158,05g | Karb: 280,15g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Metro Chef Десерт Персик-Абрикос, Русское Море Икра Сельди Классическая, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, RIOBA Молоко 0,5%, Ваш Выбор Виноград Сушёный, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо, Be Steel Nutrition Казеин, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд, Grovo Удобное Яйцо Белок. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Увелка Dinner Express Готовый Микс 5 Злаков, Клубника, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Makan Malam: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|