Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2015
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 20,50g | Karb: 105,00g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Makan Siang: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse. Makan Malam: Pick Up Stix Steamed White Rice, Angry Orchard Apple Ginger Hard Cider, Hy-Vee Mongolian Beef, Hy-Vee Crab Rangoon. Camilan/Lainnya: A&W Diet Root Beer. lagi...
|
|
2758 kkal
|
Latihan:
Yoga - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessB423
|