Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 129,67g | Karb: 150,17g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Груша, Вешенки, Вареное Яйцо, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Победа Шоколад Горький 72%. Makan Siang: Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кекс, Bombbar Протеин Сывороточный. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|