Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 87,59g | Prot: 82,00g | Karb: 173,83g.
Makan Pagi: Чай с Молоком и Сахаром, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада , Сендвич. Makan Siang: Тимоша Чак-Чак Медовый, Лавина Хлеб Тостовый, ВИК Холодец Говяжий. Makan Malam: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви, Индейка с овощами. lagi...
|
|
1896 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|