Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 99,82g | Karb: 66,26g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Энерджи Про Протеин, Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|