|
Шальная императрица возвращается с плюсом 😅
В любой ситуации есть плюсы, в данном случае это плюс на весах 🤭
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 115,24g | Karb: 174,61g.
Makan Pagi: Вьетконг Манго Сушеное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: Вьетконг Манго Сушеное, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цветная Капуста. Makan Malam: Вьетконг Манго Сушеное, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Овощи в духовке, Националь Чечевица Красная Вареная, Тилапия. Camilan/Lainnya: Панкейки гречневые, Вьетконг Манго Сушеное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Простоквашино Греческий Йогурт, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, SPAR Капучино. lagi...
|
|
2552 kkal
|
Latihan:
Berenang (Cepat) - 35 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Mei 24 oleh anggota: nadia moon
|
Ну не грустить же, в самом деле 😅 сегодня ещё плюс 🫣 но я прям чувствую воду (пальцы, лодыжки)... Это моя реакция на потепление...
16 Mei 24 oleh anggota: buga_ek
|
Да, потеплело хорошо 👌 мне от этой жары как-то больше пить хочется 💦
16 Mei 24 oleh anggota: nadia moon
|
Обычно кофе да кофе) но и воду пить зато стала 😂
16 Mei 24 oleh anggota: nadia moon
|
я тоже шальная. завтра отмечусь 🤭 еще грустить из-за этого... ха-ха 😂✌️
18 Mei 24 oleh anggota: @НЮРА@
|
Нюра, грусть отставить 🤣 мы сегодня на шашлыки ходили 🤗
18 Mei 24 oleh anggota: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buga_ek
|