|
С возвращением меня ☺️
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 23,57g | Prot: 41,25g | Karb: 51,43g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Makan Siang: Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мару1708
|