Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 113,15g | Karb: 221,92g.
Makan Pagi: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Просто Вафли со Вкусом Шоколада , Yarych Крекер с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Фили-Бейкер Эклер, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|