Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 97,40g | Karb: 25,83g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Белая Дача Рукола, Нарада Сливки 30%, Кабачок, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бекон, Яйцо. Sebelum Makan Siang: Вода. Makan Siang: Авокадо, Руккола. Setelah Makan Siang: Вода. Makan Malam: Самокат Пармезан Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Зеленые Оливки, Нарада Сливки 30%, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Setelah Makan Malam: Вода. Camilan/Lainnya: Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|