Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 91,24g | Karb: 197,13g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, My Box Моти Матча. Makan Siang: Ашан Клубника Свежая, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Петрушка, Global Village Укроп. Makan Malam: Bombbar Майонез, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|