Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 39,97g | Karb: 189,73g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Край Каравай Хлеб Русский , Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Наша Каша Суп-Пюре Грибной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Магнит Грейпфрут , Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|