Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3764 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 229,45g | Karb: 566,93g.
Makan Pagi: Banane, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Banane, La Vie Claire Pâte de Dattes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Makan Siang: Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Carrefour Confiture de Figues, Yoplait Petit Suisse 0%. Camilan/Lainnya: Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|