Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 70,30g | Karb: 108,17g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяный Кекс, SPAR Ватрушка с Творогом. Makan Siang: Картошка Тушеная, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|