Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 94,24g | Karb: 134,83g.
Makan Pagi: Пармезан Сыр, Язык Говяжий Отварной, Ярче Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Блины на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boyarochka
|